martes, 8 de diciembre de 2015

ALIMENTACIÓN SALUDABLE: UN POCO DE TEORÍA

BLOGROLL: ¡NAVEGANDO POR LA RED!

Chicos y chicas: 
Me gustaría compartir con vosotros una serie de blogs de otros autores que no debéis dejar de visitar ya que os van a ayudar mucho.

GUÍA PARA UNA CORRECTA ALIMENTACIÓN:
http://www.guiainfantil.com/blog/alimentacion/ninos/

RECETAS FÁCILES, DIVERTIDAS Y SANAS:
https://www.recetin.com/

EVITAR OBESIDAD INFANTIL:
http://www.guiainfantil.com/blog/alimentacion/obesidad/ 


HOY...COCINAMOS NOSOTROS! CON LAS MANOS EN LA MASA....

¡Hola amigos y amigas!
Hoy vamos aprender un montón de recetas facilísimas y sanísimas. No hay nada tan placentero como hacer uno mismo la comida que va a comer y que esté sabrosísima.

Os propongo que, con la ayuda de vuestros papás, os pongáis manos a la obra y que probéis cada una de estas recetas:

TORTILLA DE CALABACÍN







ALBÓNDIGAS DE BACALAO Y LENGUADO

LA IMPORTANCIA DE LO QUE COMEMOS

¡Hola!
¿ Sabes por qué es tan importante hacer  cinco comidas diarias? ¿ Te has parado a pensar qué ocurriría si no tomases frutas y verduras de forma diaria? ¿ Alguna vez has pensado que para qué tenemos que tomar pescado? No te preocupes, tengo todas las soluciones a tus preguntas.

Para empezar, te dejo un vídeo para que lo visiones el cual te va a encantar seguro. ¡Una vez visto , no podrás dejar de pensar en él! Es muy pegadizo.



¿ Te ha gustado? Espero que hayas tomado nota de todos los consejos que en el se dan. Ahora, es la hora de jugar al JUEGO DE LA PIRÁMIDE NUTRICIONAL, en donde seguro demostrarás que sabes muchísimo de nutrición. ¿ Te atreves?
JUEGO DE LA PIRÁMIDE

PARA VOSOTROS, PAPÁS

Hola papás y mamás,
Esta entrada va dedicada a vosotros, que estáis preocupados por los hábitos de vuestros pequeños. 
A través de este blog pretendo infundir en ellos la importancia que tiene una correcta alimentación. Aunque en el cole lo vayan a estudiar en el área del Conocimiento del Medio Natural, creo que es importante que desde sus primeros años de vida tomen conciencia de la importancia de una rutina saludable. Sólo de este modo consiguiremos que lleguen a adultos con una buena base y que sigan cuidando su cuerpo y su mente. 

A continuación os dejo el enlace a la web del PROGRAMA PERSEO . Los Ministerios de Sanidad, Política Social e Igualdad, y de Educación junto a las Consejerías de Sanidad y Educación de seis Comunidades Autónomas lo han puesto en marcha . Promueve la salud y previene la obesidad.

PROGRAMA PERSEO 

Por otro lado, sabemos que , en la mayoría de los casos, debido a vuestros horarios laborales no estáis muchas horas con vuestros hijos. Aún así, cuando estéis con ellos, intentad que hagan ejercicio y que no abusen de pantallas. Todos jugamos un papel protagonista en la prevención de su salud.


 

PRESENTACIÓN

¡Hola amigos y amigas!
Mi nombre es Vitaminio y siempre estoy lleno de energía. Anímate y sÍgueme a través de este blog. En él te enseñaré hábitos alimentarios saludables a través de un desayuno adecuado, un mayor consumo de frutas y verduras y juntos realizaremos una serie de actividades y juegos que seguro, te encantarán.